Alle Rezepte

Alle veganen Rezepte auf Eat the Rainbow

Eat the Rainbow – iss bunt wie der Regenbogen. Entdecke die bunte Gemüseküche – lecker und vegan. Vegane Rezepte – schnell, einfach, gesund und lecker essen.

Hirsesalat mit Tomate und Gurke

Bauernsalat mit Hirse

Bauernsalat mit Hirse Zum Rezept

Bohnensalat mit Gurke und Tomate

Bohnensalat mit Gurke und Tomate

Bohnensalat mit Gurke und Tomate Zum Rezept

Veganer Frischkäse Rezept mit Tofu

Veganer Frischkäse

Veganer Frischkäse Zum Rezept

Veganes Hauptgericht mit weissen Riesenbohnen, Lauch und Pilzen

Bohnen Pfanne

Bohnen Pfanne Zum Rezept

Veganer Parmesan am Stück zum reiben oder so essen

Veganer Parmesan

Veganer Parmesan Zum Rezept

Veganes Schokoladeneis cremig

Schokoladeneis

Schokoladeneis Zum Rezept

Veganes Bananenbrot

Bananenbrot

Bananenbrot Zum Rezept

Gründer Spargel mit Estragon-Kräuterkruste – veganes Hauptgericht

Spargel mit Kräuterkruste

Spargel mit Kräuterkruste Zum Rezept

Vegane Vorspeise mit Grünem Spargel, Minze und Zitrone

Spargel mit Minze

Spargel mit Minze Zum Rezept

Tahin Orangen Salat-Dressing vegan

Tahin Orange Dressing

Tahin Orange Dressing Zum Rezept

Dinkel Vollkorn Sauerteig Brot

Dinkel Vollkornbrot

Dinkel Vollkornbrot Zum Rezept

Veganes Gulasch

Veganes Gulasch

Veganes Gulasch Zum Rezept

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise Zum Rezept

Minestrone mit drei Bohnen aus den Blue Zones vegan

Minestrone mit 3 Bohnen

Minestrone mit 3 Bohnen Zum Rezept

Veganes Schoko Sahne Kirschen Dessert

Schoko Schichtdessert

Schoko Schichtdessert Zum Rezept

Vegane Vorspeise mit Radicchio

Radicchio Vorspeise

Radicchio Vorspeise Zum Rezept

Veganes Chili mit Bohnen sin carne

Chili sin Carne

Chili sin Carne Zum Rezept

Festlich vegane Weihnachten mit Pilz-Ragout, Rotkohl, Rosenkohl und Kartoffelpüree

Pilz Ragout

Pilz Ragout Zum Rezept

Pastinake mit Orange und Tahin Vegane Beilage

Pastinake mit Orangen–Tahin

Pastinake mit Orangen–Tahin Zum Rezept

Veganer Apfel Rotkohl

Rotkohl

Rotkohl Zum Rezept

Vegane Vorspeise mit Gurke, Chili,Minze und Zitrone

Gurke mit Chili Zitrone

Gurke mit Chili Zitrone Zum Rezept

Grüner Smoothie – als Bowl zum Frühstück mit Haferflocken

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie Zum Rezept

Veganer Rote Bete Salat mit Apfel

Rote Bete Apfel Salat

Rote Bete Apfel Salat Zum Rezept

Veganer Linseneintopf mit Berglinsen

Linseneintopf

Linseneintopf Zum Rezept

Veganer Schokoladenkuchen Puffer

Schokokuchen

Schokokuchen Zum Rezept

Veganes Hauptgericht aus Möhre, Champignons Weißkohl und Tofu

Möhren Weißkohl Pfanne

Möhren Weißkohl Pfanne Zum Rezept

Gemüsepfanne aus Zucchini, Tomate und Champigons mit Kokosdinkel

Zucchini Pilz Pfanne mit Dinkel

Zucchini Pilz Pfanne mit Dinkel Zum Rezept

Veganes Hauptgericht Bohnenmus Brokkoli und Champignons

Bohnen-Püree mit Gemüse

Bohnen-Püree mit Gemüse Zum Rezept

Veganes Himbeer Schichtdessert

Himbeer Schichtdessert

Himbeer Schichtdessert Zum Rezept

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise Zum Rezept

Vegane Mousse mit Seidentofu

Schoko Mousse

Schoko Mousse Zum Rezept

Veganes Rührei

Veganes „Rührei“

Veganes „Rührei“ Zum Rezept

Veganes Eis Himbeer

Himbeereis

Himbeereis Zum Rezept

Brokkoli Salat vegan

Brokkolisalat

Brokkolisalat Zum Rezept

Vegane Thunfisch Creme

Veganer „Thunfisch“ Salat

Veganer „Thunfisch“ Salat Zum Rezept

Curry Ketchup

Curry Ketchup

Curry Ketchup Zum Rezept

Quetschkartoffeln Platte Kartoffeln vegan

Platte Kartoffeln

Platte Kartoffeln Zum Rezept

Vegane Sommerrollen

Sommerrollen

Sommerrollen Zum Rezept

Vegane Erdnusssauce für Sommerrollen

Erdnuss Sauce

Erdnuss Sauce Zum Rezept

Vegane Zimtschnecken

Zimtschnecken

Zimtschnecken Zum Rezept

Vegane Lasagne mit Tofu

Vegane Lasagne

Vegane Lasagne Zum Rezept

Rote Bete Salat

Rote Bete Salat Zum Rezept

Salat – Sommerrolle

Salat – Sommerrolle Zum Rezept

Vegane Gerstensuppe

Gerstensuppe mit Gemüse

Gerstensuppe mit Gemüse Zum Rezept

Vegane Pfannkuchen

Pfannkuchen

Pfannkuchen Zum Rezept

Vegane Bolognese

Bolognese vegan

Bolognese vegan Zum Rezept

Veganer Spitzkohl Eintopf

Spitzkohl Eintopf

Spitzkohl Eintopf Zum Rezept

Rote Bete Möhren Salat

Rote Bete Möhren Salat

Rote Bete Möhren Salat Zum Rezept

Veganer Rosenkohl Salat

Rosenkohl Salat

Rosenkohl Salat Zum Rezept

Overnights Oats

Overnights Oats

Overnights Oats Zum Rezept

Vegane Lebkuchenkekse Omas Rezept veganisiert

Omas Lebkuchenkekse

Omas Lebkuchenkekse Zum Rezept

Veganer Linsen Eintopf mit Kürbis, Kokosmilch und Apfel

Linsen Eintopf

Linsen Eintopf Zum Rezept

Vegane Erbsen Kokos Suppe

Kokos Ingwer Erbsensuppe

Kokos Ingwer Erbsensuppe Zum Rezept

Vegane Pak Choi Pfanne mit Brokkoli und Möhren. Kokosmilch, Ingwer, Chili und Knoblauch

Pak Choi Gemüsepfanne

Pak Choi Gemüsepfanne Zum Rezept

Veganes Salatdressing Erdnuss Minze Chili

Erdnuss Dressing

Erdnuss Dressing Zum Rezept

veganer Linsen Eintopf

Kokos Linsen EinTopf

Kokos Linsen EinTopf Zum Rezept

Vegane Fenchel-Tomatensuppe

Fenchel-Tomatensuppe

Fenchel-Tomatensuppe Zum Rezept

Backofengemüse

Backofengemüse Zum Rezept

Veganer Yoghurt Soja Quark Dip

Veganer Joghurt Dip

Veganer Joghurt Dip Zum Rezept

Kartoffel-Suppe

Kartoffel-Suppe Zum Rezept

Maronen-Rosenkohl

Maronen-Rosenkohl Zum Rezept

Vegane Mousse mit Seidentofu, Datteln und Kakao – zuckerfrei

Schoko Mousse

Schoko Mousse Zum Rezept

Mandelkekse – Cantuccini

Mandelkekse – Cantuccini Zum Rezept

Kichererbsen Salat Vegan

Kichererbsen Salat

Kichererbsen Salat Zum Rezept

Veganes Salatdressing

Thousand Island Dressing

Thousand Island Dressing Zum Rezept

Vegane Frikadellenaus Kidneybohnen mit Sojaschnetzel

Bohnen-Frikadellen

Bohnen-Frikadellen Zum Rezept

Veganer Heidelbeerkuchen Rezept Rohkost glutenfrei zuckerfrei

Heidelbeer-Torte

Heidelbeer-Torte Zum Rezept

Lachs aus Karotten –veganer Lachs

Karottenlachs

Karottenlachs Zum Rezept

Vegane Kichererbsen Linsen Suppe

Kichererbsen-Suppe mit Linsen

Kichererbsen-Suppe mit Linsen Zum Rezept

Kartoffelsalat vegan mit Essig Öl Dressing

Kartoffelsalat

Kartoffelsalat Zum Rezept

Spargel mirt Oliven und Tomaten veganes Rezept

Spargel mit Oliven

Spargel mit Oliven Zum Rezept

Veganes Dressing Zitrone Ingwer

Zitronen Ingwer Dressing

Zitronen Ingwer Dressing Zum Rezept

Vegane Hirse Frikadellen

Hirse-Bratlinge

Hirse-Bratlinge Zum Rezept

Vegane Erbsensuppe cremig und mit Minze

Minzige Erbsensuppe

Minzige Erbsensuppe Zum Rezept

Kroketten vegan mit Kräutern

Kroketten Kräuterlinge

Kroketten Kräuterlinge Zum Rezept

Eat the Rainbow Salat

Eat the Rainbow Salat Zum Rezept

Bittersalat mit Radicchio und Chicoree

Radicchio Bittersalat

Radicchio Bittersalat Zum Rezept

Ingwerkekse vegan

Ingwer Kekse

Ingwer Kekse Zum Rezept

Grünkohlsalat

Grünkohl Salat

Grünkohl Salat Zum Rezept

Kürbissuppe

Kürbissuppe

Kürbissuppe Zum Rezept

Orientalisches Gemüse

Orientalisches Gemüse

Orientalisches Gemüse Zum Rezept

Veganes Dressing Eat the Rainbow

Green Caesar Dressing

Green Caesar Dressing Zum Rezept

Gemüsepaste

Gemüsepaste

Gemüsepaste Zum Rezept

Veganes Salatdressing Orange Zimt

Orange Zimt Salatdressing

Orange Zimt Salatdressing Zum Rezept

Knusprige Tofu Nuggets

Tofu Nuggets

Tofu Nuggets Zum Rezept

Schokomandel Fudge salzig

Salz-Schoko-Ecken

Salz-Schoko-Ecken Zum Rezept

Zitronenkuchen

Zitronenkuchen Zum Rezept

Kräuterwasser

Kräuterwasser Zum Rezept

Bärlauch Pesto veganes Rezept

Bärlauch Pesto

Bärlauch Pesto Zum Rezept

Beeren Dressing

Beeren Dressing Zum Rezept

Veganes Dressing Eat the Rainbow

Eat the Rainbow Dressing

Eat the Rainbow Dressing Zum Rezept

Brokkoli Vorspeise

Brokkoli Vorspeise Zum Rezept

Hirsebrei Frühstück

Hirsebrei Frühstück Zum Rezept

Rote Bete Carpaccio

Rote Bete Carpaccio Vorspeise

Rote Bete Carpaccio Vorspeise Zum Rezept

veganer Himbeerkuchen

Himbeerkuchen

Himbeerkuchen Zum Rezept

Knäckebrot

Knäckebrot Zum Rezept

Tahin Dattelkekse Haferflocken vegan

Tahin Taler

Tahin Taler Zum Rezept

Vegane Vorspeise Blumenkohl Möhren

Blumenkohl Vorspeise

Blumenkohl Vorspeise Zum Rezept

Vegane Vorspeise Rote Bete Brokkoli

Rote Bete Vorspeise

Rote Bete Vorspeise Zum Rezept