Veganer leben
Du möchtest dich aus gesundheitlichen, ethischen oder klimapolitischen Gründen pflanzlicher ernähren? Du möchtest gesund und lecker essen?
Bunt – leicht – gesund – lecker
Frische Köstlichkeiten aus biologischen Zutaten kochen: Die bunte Pflanzenküche mit Gemüse, Salat, Früchten, Nüssen, Samen & Saaten, Hülsenfrüchten, Wildpflanzen und Gewürzen.
Veganer leben Gruppen
Denn in der Gruppe ist es leichter.
Eine Gruppe startet jeweils wenn sich 4–6 Freund:innen oder 4–6 Menschen angemeldet haben.
Was bekommst du?
+ Jede Woche bekommt die Gruppe eine Aufgabe aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit.
+ Wir kommunizieren über eine Signal Gruppe
+ Ein monatlicher Gruppen Video Chat zum Austausch
+ Monatsreflektion
+ Nährstoffe und B12
+ Tipps & Kniffe der pflanzlichen Küche
+ Weg mit den Vorurteilen: Über Nährstoffe, Genuss, Restaurantbesuche und Soja
+ Wie nutze ich Tofu, Nussmus, Yoghurt und Hafermilch
+ Einkauf- und Produktempfehlungen
+ Film- und Buchempfehlungen
+ Jeden Monat ein Rezept
+ gemeinsames Kochen Online oder in der Unkrautliebe
+ Challenges/Wettbewerbe
